쌀의 속겨층과 배아에는 비타민 B가 많이 함유되어 있는데, 그런 배아를 모두 벗겨낸 백미를 먹었으니 비타민 B가 부족해질 수밖에 없는 것이다. -오우미 쥰 인간도 현미를 생으로 씹어 먹어면 밥보다도 10배 이상의 영양을 취할 수가 있다. 주식인 쌀을 올바르게 먹어야 한다. 올바른 '쌀'인 '현미'를 먹지 않으면서 건강을 논하는 것은 일체 무효이다. -안현필 오늘의 영단어 - photograph : 사진: 사진을 찍다: 사진찍다All is not gold that glitters. = All that glitters is not gold. (반짝인다고 다 금은 아니다.)굼벵이 천장(遷葬)하듯 , 어리석은 사람이 일을 지체하며 빨리 이루지 못함을 비유하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - praise : 찬양하다, 칭송하다, 경배하다오늘의 영단어 - unattended : 입장하지 않은, 사람이 들지 않는오늘의 영단어 - L/C : Letter of credit : 신용장먼저 반드시 뜻을 세워라. -율곡 이이 결혼이란 남자의 권리를 반분( 半分 )해서 의무를 두 배로 하는 것이다. -쇼펜하우어