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작성자	이*주 [조회 : 729]
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오늘의 영단어 - region : 지역, 지방, 지구, 지대, 영역 노화를 재촉하는 네 가지 원인. 공포, 분노, 아이들, 악처. -탈무드 일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - lookout : 감시장소, 원두막 오늘의 영단어 - devastate : 황폐화시키다, 유린하다, 참담하게 망하다 남자는 절대로 빈곤을 입에 담지 말자. 바람아 불어라. 파도여 거칠어라. 희망은 가까워졌다. - M. 루터 오늘의 영단어 - procession : 절차, 수순, 행사 솥 속의 콩도 쪄야 의지 , 힘들이지 않고서는 되는 일이 없다는 말. 오늘의 영단어 - greeting fee : 촌지, 떡값 문 밖에 나설 때는 큰 손님을 대하는 것처럼 하고 방안에 들어올 때에는 사람이 있는 것처럼 하라. -명심보감